Les meilleures techniques pour perdre sa cellulite
Le brossage à sec
Une simple brosse à poils naturels peut vous aider à enlever la cellulite. C’est très simple, il suffit de brosser votre peau avec une brosse sèche en suivant la bonne technique pour obtenir des résultats rapidement et éviter les irritations de la peau. Le principe de base est de brosser en direction de votre cœur . Utilisez les courses longues . Vous pouvez le faire tous les jours, cinq minutes matin et soir. Vous apprendrez progressivement la bonne pression, en étant lent mais ferme. Pour une plus grande efficacité, frotter avec de l’huile de noix de coco sur la zone affectée.
Le power plate
Cette machine fonctionne grâce à des tremblements qui stimulent la réponse naturelle du corps aux vibrations. Elle transmet des ondes à travers le corps, dans le but d’activer des contractions musculaires dont l’objectif est d’enlever la cellulite en améliorant la formation du collagène, en améliorant la circulation et réduisant la graisse corporelle. En ayant cet appareil chez vous, vous pourrez pratiquement tous les jours et facilement selon votre emploi du temps.
Le traitement par les ventouses
C’est une façon simple et pratique d’éliminer la cellulite. Cela fonctionne comme un massage d’aspiration dont le but est de supprimer la cellulite en la délogeant des endroits où elle est incrustée et de drainer les toxines du système lymphatique. Les ventouses peuvent être appliquées en utilisant des verre ou un dispositif d’aspiration en silicone appliqué à la surface de la peau. Une huile anti- cellulite peut être appliquée au préalable en complément. Il existe 2 techniques principales pour utiliser les ventouses :
les faire glisser dans un mouvement circulaire sur la partie du corps où vous souhaitez vaincre la cellulite
appuyez les doucement dans le but de créer un mouvement d’aspiration ou de succion sur la zone concernée
Il existe des appareils qui reproduisent très bien ces mécanismes comme « l’Aspiration Pro » de la marque Malea.
les faire glisser dans un mouvement circulaire sur la partie du corps où vous souhaitez vaincre la cellulite
appuyez les doucement dans le but de créer un mouvement d’aspiration ou de succion sur la zone concernée
Il existe des appareils qui reproduisent très bien ces mécanismes comme « l’Aspiration Pro » de la marque Malea.
Les gants ou accessoires de massage
Ces accessoires peuvent être de différentes formes, gants, mitaines, rouleau, brosse a gros picots, ou d’autres formes étranges et drôles. Ils visent à enlever la cellulite par le massage de l’épiderme qui aide à libérer les graisses et à les drainer vers l’extérieur tout en améliorant la fermeté de la peau.
Les crèmes anti-cellulite avec roll-on (rouleau applicateur)
Une double application, par l’effet pétrifiant du rouleau et les propriétés anti-cellulite contenues dans les ingrédients qui composent les crèmes amincissantes que vous utiliserez sur votre peau.
Pour choisir une bonne crème amincissante, il faut sélectionner celles qui contiennent les meilleurs ingrédients. Parmi la multitude de marques, Garnier et Retinol proposent des produits intéressants.
Pour choisir une bonne crème amincissante, il faut sélectionner celles qui contiennent les meilleurs ingrédients. Parmi la multitude de marques, Garnier et Retinol proposent des produits intéressants.
Les wraps minceur
Il est facile de fabriquer un wrap chez soi en utilisant soit une serviette ou un film plastique. Vous devrez également choisir une lotion que vous allez étaler avant de mettre le wrap. Il y a plusieurs lotions possibles et vous pouvez même créer vos propres recettes, celles à base de plantes sont les plus populaires mais les ingrédients ne sont pas toujours faciles a trouver donc il est souvent plus simple d’acheter des lotions déjà préparées.
Étalez ensuite votre lotion sur la zone spécifique que vous souhaitez cibler puis l’envelopper avec le film plastique. Laissez le tout entre 15 et 45 minutes sans oublier de bien vous hydrater pendant votre séance. Après avoir retiré l’ensemble, vous pouvez prendre une douche chaude pour vous nettoyer et vous devrez continuer à boire beaucoup d’eau pour bien éliminer la cellulite qui a pu réapparaître à la surface grâce au wrap.
Étalez ensuite votre lotion sur la zone spécifique que vous souhaitez cibler puis l’envelopper avec le film plastique. Laissez le tout entre 15 et 45 minutes sans oublier de bien vous hydrater pendant votre séance. Après avoir retiré l’ensemble, vous pouvez prendre une douche chaude pour vous nettoyer et vous devrez continuer à boire beaucoup d’eau pour bien éliminer la cellulite qui a pu réapparaître à la surface grâce au wrap.
